皮肤好就是吃香摆脱恼人痘痘肌

591人参与 |来源: |时间:2020-07-25

常常听人家说「一白遮三丑」,但妞编辑私心认为只要皮肤好就赢一大半了啦!(痛哭)相信即使过了青春期,还是有很多女孩持续跟痘痘与粉刺对抗中,到底该怎幺对抗恼人的面子呢?皮肤水噹噹的保养达人沈予希老师,今天就要来跟大家解惑啰!

皮肤好就是吃香摆脱恼人痘痘肌

痘痘肌一定要选控油型保养品吗?

痘痘的成因有很多。如果是因为脸太油造成毛孔堵塞,那确实要选清爽一点的保养品,不过如果是因为内分泌失调,像是偶发的生理痘,那还是要对症下药,选择控油的保养品效果比较不大。有些人觉得脸蛋油油的,其实是因为皮肤太乾才分泌油脂,也就是所谓的外油内乾,这时需要加强保湿,让肌肤达到油水平衡,控油过度可能会让皮肤脱皮喔!

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除了基本保养,还能使用哪些特别的治痘产品呢?

除了洗面乳、化妆水、乳液等等的基本保养以外,沈予希老师也建议大家可以试试看天然精油,像是茶树、薰衣草、或是玫瑰草。另外,这几年很红的杏仁酸效果也很不错,它不但能镇静发炎的痘痘、还可以将皮肤里面的深层粉刺代谢出来,这样粉刺就比较不容易因为发炎而变成痘痘啰!

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杏仁酸的浓度该怎幺挑选呢?

市售的杏仁酸浓度非常多,从5%到35%都有,浓度越高焕肤的效果就越好,大部份的人都是用10%到20%的。杏仁酸是酸类中最温和的种类之一,但皮肤敏感的人还是要先测试过敏反应,初次使用也建议先从较低的浓度开始,而且不要天天使用、可以针对局部进行,如果皮肤出现不适就要立刻停用或是看医生喔!

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痘痘肌真的不能化妆吗?

现在化妆品遮瑕效果非常强大,即使有痘痘、粉刺或痘疤,只要选对底妆产品也能亮丽示人。不过,在化妆之前一定要记得收敛,可以用痘痘药或杏仁酸点一下痘痘让它表面收缩,这样化妆品就比较不会直接接触到脸部的开放性伤口。而卸妆就更重要了,如果不卸乾净,不但原本的痘痘会恶化,也会有更多新朋友加入啊…(惊)

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痘痘肌一定无法吃香喝辣吗?

大家都知道油炸类、糖类、与过辣的食物对皮肤不太好,主要是因为这些刺激性食物容易促进人体油脂分泌,但要完全忌口真的超困难啊!如果真的忍不住破戒了,记得要平衡一下,例如搭配清凉降火的青草茶、或是下一餐吃清淡一些。

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身体也会长痘痘?

背部是皮脂分泌最旺盛的部位,所以不少人后背也会长痘痘。除了要注意饮食与生活习惯之外,也要记得勤换睡衣、床单、运动流汗后也要赶快擦乾,避免汗水或油垢堵塞毛孔而形成痘痘。另外,由于背的角质层很厚,代谢更为缓慢,所以平常洗澡时可以使用沐浴球或刷子辅助,也要记得定期去角质。而沈予希老师也建议大家可以试试看坊间的美背课程,像是杏仁酸体刷。

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